Ensin satoi kohtalaisesti lunta. Sitten vesisade sulatti sen vedeksi ja loskaksi. Kiristyneet pakkaset jäädyttivät kaiken. Päälle satoi sentti, pari irtonaista pakkaslunta. Hyvä. Mikään muu kuin näin hankala juoksukeli tuskin olisi riittänyt painostamaan minua taas punttisalille. Menin tänään ja tuskin mitään fiksumpaa olisin voinut tehdä.
Tärkein motivaation lähde mielekkään voiman – nyt ei siis ole kyse biitsilihaksista – hankkimiseksi on, että haluan päästä seuraavalla lumileirille valmiimpana hiihtämään. Voimaa, tasapainoa, keskivartalon “pitoa.” Toinen, myös tärkeä, mutta ei niin motivoiva syy on tietysti vammojen ennaltaehkäisy. Lihasten lisäksi salilla tulee aina tehtyä kaikkia liikkuvuus, tasapaino (“oikea” ja lihas- sellainen) ja venyttelyjuttujakin.
Hyvä.
